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近日，一段学生们头顶课本的腰椎间盘视频在网上走红，视频中每个学生头顶课本，身体端正，正在写作业，老师配文称，同学们写作业东倒西歪的，头顶书本是为了矫正学生们的坐姿，网友纷纷为老师点赞，看来矫正孩子坐姿，还是学校更胜一筹 孩子坐姿的重要性 孩子每一天的学习时间都在十个小时以上，甚至更长，其肌肉的力量远远不如成年人坚强，所以更容易导致肌肉的疲劳，使其固定椎体的力量下降，引起椎体的偏移。 坐姿错误易损伤脊椎 多个椎体的偏移就会形成脊柱侧弯，当椎体移位发生时，连接两个椎体之间的椎间盘内部的张力很不均匀，易造成椎间盘的损伤，还会极大地影响椎间盘自身营养的供应，从而加速椎间盘的退化。 孩子的坐姿不当，对他们的健康成长会产生一系列影响，人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态，尤其是在校的学生，坐姿不当，会招致多种疾病，并对身体发育产生不良影响，如可能造成驼背、鸡胸等，坐立时向左向右歪斜，可能导致孩子的脊椎侧弯，从而引发脊椎病变。 另外，坐姿不正确，可能造成韧带拉伤等。现代社会颈椎病等疾病多发，孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯，容易使颈椎发病时间提前或引发肩关节、肩胛骨的运动功能障碍。 训练孩子坐姿的方法分享
视频：布什与奥巴马握手后见面宋祖德：谢贤女友怀了谢霆锋的孩子 本网站发布的信息不代表中国新闻社和中国新网的观点。在本网站上发表的稿件，应以书面形式授权给卵子医院，以选择帮助孕妇的目的。
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