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随着健康意识的提高，现在人们对于备孕期间的保健方法是越来越关心了，在备孕期间必须要保证女性的身体达到最佳状态，因为这是优生优育的基本前提。那么，备孕期间得感冒了怎么办？

感冒是一种病毒感染所引起的，备孕期间感冒很多情况下是由于孕前准备不足而导致免疫力低下的，这对孕期准备也有一定影响，但影响不显著。备孕期间，如果出现鼻子又冷又流鼻涕，应该多喝水，多休息，以促进感冒症状的缓解。也可以用姜和红糖煮一些热汤，然后注意饮食清淡，另外方面也保暖很重要。

建议备孕期间不要使用治疗感冒的药物，药物治疗仍会有一定的副作用，特别是西药对身体的影响很大。如果得了是重感冒，并且咳嗽、咳痰、发烧等，但已经同房了，建议可以在性交后10天去医院检查血液中的HCG，这样可以初步判断自己是否怀孕。如果没有怀孕，主要的治疗的是感冒。然后，在医生的指导下，选择一些副作用小的中成药来延长受孕时间。

一旦到了怀孕期间，为了预防感冒，要注意提高抵抗力，饮食多样化，多运动，多吃能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、白木耳、山药、南瓜等，多喝开水，注意睡眠。