1.红糖酸奶
做法:把酸奶和红糖都放进锅里,加入适量的清水,用火煮。等水烧开后即可,假如红糖块没有完全溶解,可用勺子拌匀,可速它的溶解。
2.硫酸镁红糖水
材料:硫酸镁、红糖和沸水。
做法:把少量硫酸镁和红糖一起放进杯子里,然后用沸水冲泡即可。适宜在早上空腹饮用,一天喝一次。
3.生姜红糖水
材料:生姜10克 红糖30克 大蒜3瓣。
做法:生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎;锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮;锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟,加入大蒜,大火煮3分钟即可。
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