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　　嘿！想要宝宝的你，有在认真备孕吗？　　提到这个话题，有不少人被戳中了吧！　　据不完全统计，在中国，　　至少有60%的夫妻在假装备孕！　　来看看下面这些假装备孕的傻做法　　是不是你的“自画像”吧！　　// 假装早睡早起　　嘴上说着备孕期间要保证睡眠，　　早睡早起；　　然而　　背地里却舍不得放下手机　　坚持熬夜到凌晨　　专注修仙三十年　　正确备孕姿势●●　　家恩德运生殖中心医生建议，女性在备孕期间，夜间睡眠时间至少要保证8到9个小时，所以晚上10~11点左右入睡是比较合适的　　如果条件允许，最好可以午睡半小时到一小时，既有助于保持充足的精力，又有助于内分泌功能正常。　　// 假装健康饮食　　找借口说备孕最怕“肾虚”，　　要多吃健康食品补充营养；　　然而　　你专挑高油盐、高热量地吃　　啤酒、炸鸡、烧烤，样样不落　　其实你就是馋了...　　备孕期间饮食要以健康清淡、高蛋白为主，注意荤素搭配，不要暴饮暴食！　　备孕期间一定不要喝酒！不要喝酒！不要喝酒！　　// 假装戒烟　　人前：我在备孕，不抽烟了！　　然而　　卫生间、楼梯口...　　没人的时候抓住一切机会猛吸　　备孕期间夫妻双方都不要吸烟！不要吸烟！不要吸烟！　　可以通过嚼口香糖等方法来转移注意力，或寻求专业机构的帮助。　　// 假装控制体重　　医生说你体重超标，要适度运动　　你一咬牙办了张健身卡　　然而　　你半个月去了一次健身房　　还只是洗了个澡　　适当运动有助于怀孕，例如瑜伽、有氧操等，户外散步也是不错的选择。　　首先大家要清楚的是，体外受精的怀孕几率不是100%，也就是说大家要有失败的心理准备。其次，就是从国内大环境数据下来看，体外受精的成功率在40%左右。35岁以后试管婴儿成功率在26-30%，40岁以上试管婴儿成功率小于20%左右，且活产率也逐渐下降。

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因此，想要体外受精怀孕率高，除了要选择国家正规专业试管机构外，自身的身体状况也直接影响着体外受精成功率。毕竟，年纪越大，身体机能就越差，卵子质量也就越低。所以，大家一定要把握好体外受精的有效时机哟。　　　　1、年龄小于34岁的女性，其体外受精的成功率可达到45%左右。因为该年龄段的女性，其卵巢储备功能较好，生成的卵子质量更加优质。因为孕育出来的胚胎质量也就越好。　　2、精子质量达标的男性，加以卵子质量优异的女性，其体外受精的成功率越高。进行体外受精不仅需要健康的卵子，对于男性精子质量也有严格的要求。比如精子形态、数量、活力等都必须达到标准状态，这样才可以避免缺陷胚胎的产生。　　3、卵泡发育和卵巢功能良好。卵巢功能衰退的女性，或者卵泡质量不佳，严重多囊卵巢综合征的女性，体外受精的成功率也会降低。　　4、女性子宫健康更有利于体外受精-试管婴儿的成功。如果患有子宫内膜异位、子宫内膜炎亦或者子宫内膜太薄等，都会影响胚胎移植的成功率，继而影响试管婴儿成功率。所以，女性朋友在生活中要懂得对子宫的调理与保养。　　通过有喜网对“体外受精的怀孕几率有多大”的讲解，想必大家都清楚了体外受精成功率取决于很多方面，比如夫妻双方身体条件、年龄、子宫与卵巢条件、男性精子质量以及有没有其他疾病等等。除此之外，还受医生的专业性、经验性和技术水平的影响。所以大家想要获得更高的成功率，就一定要从多个方面进行调整，以此令怀孕梦想成真。 孕妇学校孕期营养及饮食指供卵试管成功了导 　　虽然孕期保健的信息随处可见，但是孕期吃什么呢？吃多少合适？相信孕妈们上周在孕妇学校的课堂上有了更深的了解.　　课堂上，张主任列举了孕中期和孕晚期准妈妈的膳食营养宝塔，详细提供了各个阶段准妈妈需要的营养，以及如何在日常饮食中更好地补充这些需要的营养，并教准妈妈做饮食手势练习，让准妈妈更容易记忆。供卵管是成功的　　所有准妈妈听得津津有味，积极做好笔记，卵子试管成功。所有准妈妈都说，孕妇学校每次都能学到很多知识，对她们的日常生活很有帮助。

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得益于孕妇学校的发展。　　张主任提醒准妈妈：怀上宝宝是一件很美好的事情。如果卵子试管成功，不要过度紧张，保持愉快的心情，合理饮食，适当运动，定期检查，规律生活。

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小天使到来后，你将成为完美的辣妈！　　现场为孕妈们准备了精美的礼物，每一位到场的孕妈都收到了孕妈们的礼包。现场的互动仪式和抽奖仪式不断将现场气氛推向更高的高潮。　　感谢您长期以来对孕妇学校的信任和支持，今后将继续提供优质服务，成功为每一位准妈妈、每一位宝宝、每一个家庭的健康保驾护航。和你一起生活，和你一起生活一辈子。